We vinden het steeds belangrijker om lekker fit in ons vel te zitten, afslanken speelt dan ook een steeds grotere rol in onze maatschappij. Meer dan 60% van de leden van sportcentra, hebben als doel afvallen. Er wordt ook veel aandacht aan besteed door de overheid en ook door de media. Ze proberen mensen te stimuleren om gezond en fit te worden. Een van de redenen waarom afvallen ineens zo’n veelbesproken onderwerp is geworden, is omdat ziektes als obesitas en diabetes steeds vaker voorkomen in Nederland. Deze worden veroorzaakt door een slecht eetpatroon en teveel toegeven aan alle verleidingen die het afvallen in de weg staan: fastfood en alcohol zijn hier een goed voorbeeld van.

• Afslank pillen Afvallen afslanken
• Ascorbinezuur

Creatine is een natuurlijke stof die in ons lichaam zit. Van alle creatine die zich in ons lichaam bevindt, zit het meeste opgeslagen in onze spieren (±90%). Creatine geeft de spieren meer spierenergie, uithoudingsvermogen en kracht. Tijdens het gebruik van creatine zul je merken dat je zwaarder en langer kunt trainen!

• Creatine Supplementen kopen Creatine Supplementen kopen

Eiwitten (proteïne) bestaan uit verschillende aminozuren en moleculen. Ze zijn essentieel voor alle processen binnen ons lichaam. Binnen je lichaam worden ze omgezet in energie en bouwstoffen, die onder andere belangrijk zijn voor je spierweefsel, bloed en organen. De eiwitten zijn standaard te vinden in de Schijf van Vijf, iedereen moet hier dan ook een bepaalde hoeveelheid per dag van binnenkrijgen. Voor sporters zijn eiwitten extra van belang, omdat het helpt je spiermassa te laten groeien. Sporters hebben dan ook meer eiwitten nodig dan de gemiddelde mens. Deze extra eiwitten kun je tot je nemen door middel van proteïne shakes en eiwitrepen, ook wel bekend als proteïne repen

• Eiwitrepen Sportrepen kopen Eiwitrepen Sportrepen kopen

Wat zijn aminozuren BCAA ? Aminozuren kunnen gezien worden als de bouwstenen van proteïne (eiwit) en spierweefsel en zijn essentieel voor alle lichamelijke processen. Zo bepalen aminozuren bijvoorbeeld de mate van groei en herstel van je lichaam. Ook zijn ze van grote invloed op je energy level, spier waarden, humeur en het functioneren van de hersenen; je kunt wel merken dat aminozuren onmisbaar zijn voor een goede werking van je lichaam.

• Bcaa bcaa
• BCAA Aminozuern Amino BCAA  

Bij spieropbouw, denken mensen al gauw aan bodybuilding. De laatste jaren is sport echter een steeds algemener begrip geworden in onze cultuur. Tegenwoordig doet iedereen aan spiermassa opbouwen: de albekende bodybuilders, de huisvrouw die wat strakker in haar vel wilt zitten, maar zeker ook de modellen die we op de covers van bekende modebladen zien staan. Als je spiermassa op wilt bouwen, moet je rekening houden met een aantal factoren; het komt namelijk niet zomaar aanwaaien! Je spiermassa moet in een goede conditie zijn om optimaal spiermassa op te kunnen bouwen. Een gezonde en gevarieerde voeding, een goed samengesteld trainingsschema en aanvullende spieropbouw supplementen zijn onmisbaar bij spieropbouw

• Kracht Supplementen energie en kracht

Het tekort aan vitamines kun je makkelijk aanvullen door middel van vitamine voedingssupplementen. Je moet echter wel uitkijken welke supplementen je koopt. Er is een enorme markt voor vitamines en bedrijven proberen ze zo goedkoop mogelijk aan te bieden. Helaas is goedkoop niet altijd even goed. Het is belangrijk dat de vitamines zuiver zijn en de juiste dosering bevatten, zodat het goed in je lichaam kan worden opgenomen. De meest populaire vitamine supplementen zijn multi vitamine en vitamine C. Hier zitten alle essentiele vitamines in verwerkt die je lichaam nodig heeft. Ook hier geldt, dat het erg belangrijk is welke doseringen en combinaties de vitaminepillen bevatten

• Goedkope Vitamines Goedkope Vitamines

Glucosamine is de bouwsteen en de belangrijkste grondstof voor kraakbeen en bindweefsel. Het is ook verantwoordelijk voor de productie van synoviaalvloeistof (gewrichtssmeer). Glucosamine is een belangrijk bestanddeel van de waterabsorberende proteoglycanen. Glucosamine wordt door het lichaam zelf aangemaakt uit glucose en aminozuren. Het is opgebouwd uit glucose, de suiker die door het lichaam als brandstof wordt gebruikt, en het aminozuur glutamine.

• Glucosamines kopen Glucosamines kopen

Testosteron is het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon dat je lichaam van nature aanmaakt (zowel bij mannen als in mindere mate bij vrouwen). Dit hormoon is verantwoordelijk voor heel veel verschillende functies, zoals: je libido, haargroei, tijdens de puberteit voor de ontwikkeling van je geslachtsorganen, spiergroei, vetopslag en vitaliteit.

Eiwitten Protein zijn onmisbaar voor het opbouwen van spiermassa en kracht. Aminozuren zijn de bouwstenen van de spieren. Zij garanderen voldoende spierherstel en spiergroei. Eiwitten is zeer goed bij het afvallen [dieet] ter bescherming van de spiermassa

• Eiwitten kopen Eiwitten protein kopen